日焼け止めを塗る前に髭を剃るべき？朝の順番を整理

朝に髭を剃るなら、基本は髭剃りを先に済ませ、保湿をしてから日焼け止めを塗る順番です。先に日焼け止めを塗ると、髭剃りやすすぎの際に剃った部分の塗膜が落ちることがあるためです。

すでに日焼け止めを塗った後で髭を剃った場合は、剃った部分をすすぎ、肌の状態を確認してから、使用する日焼け止めの表示に従って塗り直しましょう。しみるときや傷があるときは無理に塗らず、帽子や日陰も利用してください。

朝は「髭剃り→保湿→日焼け止め」が目安

カミソリとシェービング剤を使う場合、朝の流れは次のように整理できます。

1. 顔と髭をぬらし、必要に応じて洗顔する。
2. シェービング剤をつけ、髭の流れに沿って剃る。
3. シェービング剤をすすぎ、清潔なタオルで水分をやさしく押さえる。
4. 肌の状態に合わせて保湿する。
5. 日焼け止めを、製品の表示に従って顔や首などに塗る。

洗顔と髭剃りを続けて行うと、日焼け止めを塗った後に顔をすすぐ手間を避けられます。洗顔料は強くこすらずに使い、洗い流しましょう。

電気シェーバーは、乾いた状態で使う機種と、泡や水に対応する機種があります。洗顔との前後やシェービング剤の使用については、手持ちの機器の取扱説明書を優先してください。その場合も、剃り終えて必要なすすぎや保湿を済ませてから、日焼け止めを塗ると整理しやすくなります。

髭剃り後から日焼け止めまでのポイント

まずは肌をこすらず整える

カミソリで剃るときは、顔と髭をぬらし、シェービング剤を使いましょう。米国皮膚科学会も、髭をぬらしてからシェービングクリームやジェルを使い、毛の流れに沿って剃る方法を紹介しています。詳しくは米国皮膚科学会の髭剃りの手順を確認できます。

剃り残しが気になっても、同じ場所を何度も強くこするのは避けましょう。刃の引っかかりが気になるときは、刃の状態や交換時期も確認します。

保湿した後、日焼け止めを塗る

すすぎ後は、普段使っている保湿料を肌の状態に合わせて使います。日焼け止めを重ねるときは、保湿料が肌になじんでから、手でやさしく広げましょう。待ち時間に一律の決まりを設ける必要はありません。各製品に使用順序の指定がある場合は、その表示に従ってください。

日焼け止めとは別に、日常の洗顔・保湿ケアの選択肢を確認したい方は、ATIDIMUのスキンケア商品をご確認ください。

保湿から日焼け止めまでの流れは、朝の保湿後に日焼け止めを塗る順番でも詳しく整理しています。

日焼け止めは外出前に、塗り残しなく

日焼け止めは表示された使用量や使い方を確認し、髭を剃った口まわりやあごの下、首も含めて、日差しに当たる部分に塗ります。米国皮膚科学会は、外出前に塗り、屋外では塗り直すことを勧めています。同学会の日焼け止めの塗り方も参考になります。

汗をかいたり、タオルで拭いたりした後は、製品の表示も確認して塗り直しましょう。日焼け止めだけに頼らず、帽子や日陰も組み合わせると、外出時の対策を考えやすくなります。

日焼け止めを先に塗ってしまったら

外出前に剃り忘れに気づいたときは、髭剃りを済ませ、シェービング剤を使った場合はすすぎます。水分をやさしく押さえ、必要に応じて保湿した後、剃った部分に日焼け止めを塗り直しましょう。顔全体を洗い直した場合は、日焼け止めも顔全体に塗り直します。

日中に剃り直す場合も、剃った部分の日焼け止めが落ちることを考えて、肌の状態を確認してから塗り直します。詳しくは髭剃り後に日焼け止めを塗り直すときの注意点を参照してください。

剃った後にしみる・傷があるとき

日焼け止めや保湿料がしみる場合は、無理に使い続けず、いったん使用をやめて肌の様子を見ましょう。傷や出血がある部分にも、無理に化粧品を重ねないでください。外出時は帽子や日傘、日陰なども活用し、日差しを避けます。

痛みや赤みが続く、症状が強い、繰り返ししみるといった場合は皮膚科に相談しましょう。症状がある日の対処は、髭剃り後の日焼け止めがしみるときの確認事項も参考にしてください。

よくある質問

日焼け止めを塗ってから電気シェーバーを使ってもよいですか？

シェーバーを当てたり、剃った後に顔を拭いたりすると、塗った日焼け止めが落ちることがあります。順番を選べるなら先に剃り、後から日焼け止めを塗りましょう。先に塗った場合は、剃った部分を中心に塗り直します。

髭を剃った直後に日焼け止めを塗ってもよいですか？

肌に傷や強い刺激感がなければ、すすぎと必要な保湿を済ませてから、製品の表示に従って使います。塗ってしみる場合は無理に続けず、使用を中止してください。

夜に髭を剃れば、朝の日焼け止めは不要ですか？

髭を剃る時間と紫外線対策は別に考えます。夜に剃った場合も、翌朝の外出に合わせて日焼け止めを使いましょう。夜のうちに剃っても肌の赤みや痛みが続く場合は、状態を見て皮膚科に相談してください。

髭剃りを済ませた後の朝の保湿と日焼け止めの重ね方を確認したい方は、次の記事をご覧ください。

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