皮脂量の測定方法｜セブメーターなど測定器の限界

皮脂量は、皮膚に専用フィルムを当てて付着した油分を読み取る方法や、センサーで肌表面の状態を測る方法などで調べられます。セブメーターはフィルムの光の透過度を利用する代表的な測定器です。ただし、表示されるのは測定した部位・時点・条件での肌表面の油分を反映した値であり、顔全体の皮脂量や肌の健康状態を一度に判定するものではありません。

測定値を役立てるには、何を測る方法なのかを知り、同じ条件で比べることが大切です。ここでは主な測定方法と、それぞれの結果から分かること、分からないことを整理します。

皮脂量を測る主な方法

セブメーター：フィルムの透過度から読み取る

セブメーターは、専用フィルムを肌に接触させ、付着した油分によるフィルムの透明度の変化を光学的に読み取ります。測定値は、機器や設定によって単位を伴う数値などで表示されます。

皮膚表面の油分を手早く比較するのに役立ちますが、フィルムが一度の接触で表面の油分をすべて回収するわけではありません。また、皮脂に由来する成分だけを個別に見分ける測定でもありません。顔の皮脂測定方法を検討した研究では、測定回数や部位によって結果の解釈が変わる点が論じられています。

センサー式の肌測定器：機種ごとの仕組みを確認する

肌に当てたセンサーの光学的な反応などから、肌表面の油分を推定する機器もあります。「皮脂量」と表示されていても、フィルムに付着した油分を読む方式とは仕組みや表示基準が異なる場合があります。

購入や肌測定サービスの利用前には、製品説明で「何を検出するか」「表示は実測値か独自の指数か」「使用前に洗顔や化粧品について指定があるか」を確認しましょう。異なる機種の数値を、そのまま同じ尺度として比較するのは避けてください。

皮脂吸着テープやティッシュ：見た目の観察に使う

皮脂吸着テープやティッシュに付いた跡は、べたつきやすい部位や時間帯を観察する手がかりになります。一方、素材や押し当て方によって付着の仕方が変わるため、跡の大きさだけで皮脂の重量や分泌速度は分かりません。

家庭での観察方法と、ティッシュから判断できないことは、皮脂をティッシュで観察する方法と限界でも解説しています。

測定前に決めておきたい条件

変化を比べたいときは、測定器の取扱説明書を優先し、次の条件をできるだけそろえます。測定直前に慌てて洗顔するのではなく、初回から記録方法を決めておくと比較しやすくなります。

1. 目的を決める：普段の肌表面の状態を見たいのか、洗顔後に時間がたってからの変化を見たいのかを分けます。
2. 部位を決める：額・鼻・頬は別々に記録し、同じ部位同士を比べます。顔の一か所で全体を代表させないようにします。
3. 洗顔からの時間をそろえる：使用した洗顔料と、洗顔から測定までの時間を記録します。
4. 肌に塗ったものを記録する：化粧水や乳液、日焼け止めなどの使用状況を控えます。普段の状態を測った場合、結果には肌に残った製品の影響も考慮します。
5. 触れ方と環境をそろえる：測定前に顔を触ったり拭いたりしたか、汗をかいていたかを記録し、測定器の接触時間や扱い方は説明書に従います。

たとえば「朝の洗顔後に化粧品を使い、昼に鼻を測った値」と「洗顔直後に何も塗らず頬を測った値」は、部位も経過時間も違うため、数値の差を単純に肌の変化とは言えません。測定環境や数値の読み方は、皮脂測定器の精度と測定条件も参考になります。

測定値から分かること・分からないこと

同じ機器と条件で繰り返し記録すれば、特定の部位が普段どの時間帯にべたつきやすいかを考える参考になります。ただし、測定ごとの小さな差には条件の違いも含まれます。１回の高低だけでケアを大きく変えるより、記録と自覚症状をあわせて見ましょう。

• 皮脂の分泌速度：一度の測定は、その時点の表面の状態です。一定時間に分泌された量を調べるには、表面を整えてから一定時間後に測るなど、別の手順が必要です。
• 皮脂の成分：セブメーターのような光学的な測定だけでは、個々の脂質の種類や割合は分かりません。成分を調べるには別の分析方法が必要です。皮膚表面の脂質分析に関するレビューでは、測定法ごとの対象や限界が整理されています。
• 肌の水分量：皮脂の値だけでは、角層の水分量は分かりません。べたつきと乾燥感が気になるときも、一つの値で肌質を決めつけないことが大切です。
• 肌トラブルの原因：数値だけでニキビなどの原因や病気の有無を診断することはできません。

水分と油分を別々の情報として考えたい場合は、皮脂量と肌の水分量の関係も確認できます。

測定結果を日々のケアに生かすには

数値が気になっても、皮脂を少なくすることだけを目標に、洗顔や拭き取りを強める必要はありません。まずはべたつきが気になる部位、つっぱりやすい部位、洗顔後の感触を数日間記録し、普段のケアと照らし合わせてみましょう。

洗顔料を見直す場合は、測定値だけで選ばず、自分の肌に合う使用感や使い方を確認します。日常の洗顔料の一例として、ATIDIMU洗顔フォームの商品情報も確認できます。

赤みやかゆみ、痛みなどが続く場合は、測定値だけで判断せず、皮膚科に相談してください。

よくある質問

洗顔直後の数値が低ければ、皮脂の分泌も少ないのですか？

洗顔で表面の油分が除かれているため、直後の値だけでは分泌速度を判断できません。比較するときは洗顔から測定までの時間をそろえましょう。

同じ場所を続けて測れば、精度は上がりますか？

フィルム式では、先の測定で油分が採取されるため、直後の値は同じ条件の繰り返しとは限りません。複数回測る場合は、機器の説明書や測定を担当する施設の手順に従ってください。

高い数値なら脂性肌と決めてよいですか？

一度の測定だけでは決められません。部位、洗顔からの時間、化粧品の使用状況などを確認し、乾燥感やべたつきとあわせて考えましょう。

家庭用と店舗の測定器の数値は比べられますか？

方式や表示基準が異なる可能性があるため、数値だけを直接比べるのは難しい場合があります。同じ機器・同じ条件での変化を見るほうが、日々の記録には役立ちます。

測定値に加えて、水分量や乾燥感をどう考えるかを知りたい方は、皮脂量と肌の水分量の関係を読むをご覧ください。