鼻だけ洗顔料を多くつけるのはあり？部位差と摩擦

鼻のテカリが気になっても、鼻だけに洗顔料を多く足す必要は基本的にありません。まずは製品の使用方法に沿った量を用意し、鼻や小鼻にも洗顔料が行き渡るよう、指の腹でやさしくなじませましょう。泡立てるタイプなら、鼻に泡を少し多めに配ることはできますが、原液を重ねたり、長くこすったりする必要はありません。

鼻は汚れが気になる一方、凹凸があって指に力が入りやすい部位です。量を増やす前に、洗い方とすすぎ方を見直すことが大切です。

鼻だけ多くつける前に知っておきたいこと

顔全体の中で鼻はテカリが気になりやすく、頬や口元は乾燥を感じるなど、同じ人でも部位によって洗顔後の感覚は異なります。ただし、鼻に洗顔料を多く重ねれば、それに比例して汚れが落ちるとは限りません。

泡立てる製品で鼻に泡が届きにくいときは、顔全体を洗える量を製品の表示に従って用意し、泡の一部を鼻や小鼻に配分しましょう。泡が足りず指が滑りにくい場合は、鼻だけに原液を足すのではなく、次回の洗顔時に使用量や泡立て方を見直します。泡立てずに使う製品は、その製品の使用方法に従ってください。

洗顔料の量とすすぎの関係は、洗顔料の適量とすすぎについての記事でも詳しく解説しています。

鼻と頬の状態に合わせた洗い方

部位差への対応は、洗顔料を大量に足すことよりも、顔全体をやさしく洗いながら、洗い残しや力の入れすぎに注意することから始めます。

• 鼻がテカり、頬が乾燥しやすい場合：鼻にも洗顔料を行き渡らせ、頬は特に軽いタッチを意識します。頬がつっぱるからといって、洗顔料を何度も重ねる必要はありません。
• 小鼻のきわが洗いにくい場合：指の腹を使い、凹凸に沿ってやさしくなじませます。爪を立てたり、左右から強く押したりしないようにします。
• 鼻も乾燥やヒリつきが気になる場合：洗顔料の追加や繰り返し洗いを控え、製品の使用方法と肌状態を確認します。症状が続く場合は皮膚科に相談しましょう。

洗顔料を顔にのせる順番も含めて見直したい方は、額・鼻・頬・口元への洗顔料ののせ方も参考にしてください。

鼻を洗うときに摩擦を増やさない手順

1. 手と顔を濡らす：ぬるま湯で手と顔を濡らします。使用量や、泡立てが必要かどうかは製品の表示を確認します。
2. 鼻全体にやさしくなじませる：泡立てるタイプなら、用意した泡を鼻先から小鼻のきわまで配ります。指の腹を使い、力を入れて往復させないようにします。
3. ぬるま湯ですすぐ：小鼻のきわにも水が届くようにし、洗顔料が残らないようやさしく洗い流します。すすぐときも指で強くこすらないようにしましょう。
4. 水分を押さえて保湿する：清潔なやわらかいタオルで水分を押さえ、洗顔後は肌の状態に合わせて保湿します。

米国皮膚科学会も、脂性肌のケアでは洗顔時に肌をこすらないことと、洗顔後の保湿を勧めています。詳しくは米国皮膚科学会の脂性肌のケアに関する解説を確認できます。

鼻の汚れが気になるときの判断ポイント

洗った直後もべたつく場合

まずは洗顔料が鼻全体に行き渡っていたか、小鼻のきわまですすげているかを確認します。ヘア製品や日焼け止めなどを使っている場合は、それぞれの落とし方も製品表示で確認しましょう。通常の洗顔料ですべての製品を落とせるとは限りません。

洗顔料を選び直す際は、使い方や洗い上がりの好みも判断材料になります。日常用の洗顔料を検討する場合は、ATIDIMU洗顔フォームの使用方法と商品詳細を確認できます。

黒い点やざらつきが気になる場合

見た目が気になっても、爪や指で押し出したり、同じ部分を繰り返しこすったりするのは避けましょう。洗顔だけで見た目が変わるとは限らず、原因も一つではありません。赤みや痛みがある、気になる状態が続く場合は、自己判断で強いケアを重ねず皮膚科に相談してください。

洗顔後につっぱる場合

鼻だけでなく頬や口元も含め、洗顔後の肌を確認します。使用量や回数、湯の温度、こする強さ、保湿を見直しても不快感が続く場合は、使用中の製品について皮膚科に相談しましょう。

よくある質問

鼻に泡を長く置けば、よりきれいになりますか？

長く置く必要があるとは限りません。洗顔料の表示に使用時間の指定がある場合はそれに従い、指定がない場合も鼻だけに長時間残さず、顔全体をやさしく洗ってすすぎましょう。

鼻だけ洗顔料を使い、頬は水だけでもよいですか？

肌の状態や使用している製品によって判断が分かれます。頬に日焼け止めやメイクを使っている場合は、その製品の落とし方も確認してください。部位を分ける場合も、鼻を強く洗わないことが大切です。

洗顔後に鼻がテカるときは、もう一度洗うべきですか？

テカリが気になるたびに洗い直す前に、洗い方や保湿を見直しましょう。日中の皮脂が気になる場合は、あぶらとり紙などを軽く押し当てる方法もあります。強く拭き取る必要はありません。

小鼻は洗顔ブラシで洗ったほうがよいですか？

小鼻のためにブラシを使う必要はありません。まずは指の腹でやさしくなじませ、すすぎを確認しましょう。ブラシなどを使って刺激を感じる場合は使用を控えてください。

鼻を洗う順番や、乾燥が気になる頬への泡の配り方を確認したい方は、顔の部位ごとに洗顔の流れを整理した記事もご覧ください。

顔の部位に合わせた洗顔料ののせ方を読む