メンズスキンケアでパックはいつ？美容液・乳液との順番

パックを使う順番は、製品の種類によって変わります。一般的なシートマスクは洗顔と化粧水の後、美容液や乳液の前に使います。洗い流すパックは洗顔後・化粧水の前、スリーピングマスクは夜のスキンケアの最後が基本です。ただし、洗顔直後に使うシートマスクや化粧水の代わりになる製品もあるため、パッケージの使用方法を最優先してください。

男性も使い方は同じですが、ひげ剃り直後の傷やヒリつき、皮脂が気になる部分への重ねすぎには注意します。パックを追加した日は、いつもの美容液や乳液が本当に必要かも、肌の感触と製品の役割から判断しましょう。

パックの種類で使う順番が変わる

シートマスクは化粧水の後が一般的

保湿や整肌を目的とした一般的なシートマスクは、洗顔後に化粧水で肌を整え、その後に使用します。外した後は、必要に応じて美容液を使い、乳液またはクリームで仕上げます。

一方、洗顔直後に使うタイプや、化粧水の代わりとして設計されたデイリータイプもあります。この場合は、洗顔、シートマスク、美容液、乳液の順です。「シートマスクは必ず化粧水の後」と固定せず、製品表示を確認してください。

洗い流すパックは化粧水の前

クレイ、クリーム、ジェルなどの洗い流すパックは、通常、洗顔後の清潔な肌へ使用し、指定時間が経過したら十分にすすぎます。その後、タオルで水分を押さえ、化粧水、美容液、乳液の順で保湿します。

製品によって乾いた肌へ使うもの、濡れた肌へ使うものがあります。塗る前の肌状態、使用時間、避ける部位まで確認しましょう。

スリーピングマスクは夜の最後

洗い流さず眠る前に使うスリーピングマスクは、化粧水、美容液、乳液またはクリームの後に使用する製品が一般的です。乳液の前に使うシートマスクとは位置が異なります。

スリーピングマスク自体が保湿ケアの仕上げを兼ねる製品もあります。乳液やクリームとの併用が必要かは、商品説明に従ってください。

シートマスクを使う日の基本手順

1. 洗顔で汗、皮脂、汚れを落とします。
2. 化粧水を使う前提のマスクなら、顔全体へ化粧水をなじませます。
3. シートを顔へ密着させ、製品に記載された時間だけ置きます。
4. シートを外し、残った液をこすらず手のひらでなじませます。
5. 必要に応じて美容液を使用します。
6. 乳液またはクリームで保湿します。
7. 朝は最後に日焼け止めを使います。

シートが乾くまで長時間つける、指定時間を超えて眠るといった使い方は避けます。長くつければよいとは限らないため、使用時間と頻度はメーカーの案内を守りましょう。

パックと美容液はどちらが先？

一般的なシートマスクと通常の美容液を併用するなら、シートマスクが先、美容液が後です。ただし、洗顔直後に使う導入美容液は、化粧水やシートマスクより前に指定されることがあります。美容液の商品名だけで順番を決めず、両方の使用方法を確認してください。

シートマスクが美容液に近い保湿・整肌ケアを担い、外した後に十分な使用感があるなら、その日は別の美容液を省く方法もあります。反対に、マスクと異なる目的の美容液を使う場合は、マスク後に推奨量だけ重ねます。

複数の新しい化粧品や、角質ケアを目的とした製品などを同じ日に初めて重ねると、刺激が出たときに原因を判断しにくくなります。まず一つずつ試し、肌の様子を確認しましょう。

パックと乳液はどちらが先？

シートマスクは、一般的には乳液より先に使います。マスクを外した後、液が顔から流れず均一になじんだら乳液へ進みます。何分も待って表面を完全に乾かす必要はありません。

額や鼻がべたつきやすい男性は、乳液をすべて省く前に、Tゾーンは少なめ、頬や口元は通常量にするなど、部位ごとに調整します。マスク後の肌が重く感じる場合は、乳液の使用量を減らすか、乾燥する部分だけに使ってください。

ただし、スリーピングマスクは乳液の後に使う製品が一般的です。「パック」という呼び方だけで判断せず、洗い流すか、シート状か、夜の最後に使うタイプかを確認しましょう。

使用時間・頻度・液の量で失敗しないために

• 毎日使用できるか、週に数回かをパッケージで確認する
• 指定時間を超えて貼り続けない
• 開封したシートマスクは再利用しない
• 目や口の周囲など、使用を避ける部位を確認する
• 残った液を強くたたき込まず、手のひらでやさしくなじませる
• 使用中に刺激を感じたら、すぐに外して使用を中止する

大容量タイプは、清潔な手や付属のピンセットで取り出し、使用後は容器をきちんと閉めます。浴室など高温多湿の場所へ置かず、製品に示された方法で保管してください。

男性がパックを使うときの注意点

ひげ剃り直後は肌状態を優先する

ひげ剃りで傷、出血、強い赤み、ヒリつきがある部位には使用しないでください。肌に異常がない場合も、ひげ剃り後の使用に対応しているかを確認し、パッケージに表示された使用方法と時間を守ります。

朝は日焼け止めまでを一続きにする

朝に使えるシートマスクなら、外した後に必要な美容液と乳液をなじませ、最後に日焼け止めを使用します。保湿を多く重ねると日焼け止めがよれやすい場合があるため、各工程の量を控えめにし、こすらず均一になじませましょう。

異常が出たら使用を中止する

使用中または使用後に赤み、腫れ、かゆみ、刺激などが現れた場合は使用を中止してください。症状が強い場合や長引く場合は、皮膚科などの医療機関へ相談しましょう。

ATIDIMU美容液・乳液と組み合わせる場合

ATIDIMU美容液の成分と使用量は、化粧水で肌を整えた後にスポイトで数滴を使用する日本製の保湿美容液です。シートマスクと併用するときは、マスクの商品説明を確認し、通常はマスクを外した後に必要な量だけなじませます。

ATIDIMU乳液の使用方法とテクスチャーは、化粧水・美容液の後に2〜3プッシュを使用する日本製の保湿乳液です。シートマスクの日は最後の保湿として、乾燥する部分を中心に量を調整します。どちらもレチノール誘導体（パルミチン酸レチノール・整肌成分）を配合しています。

ATIDIMU以外のパックを組み合わせる場合は、そのパックの使用方法を優先し、美容液と乳液を必要に応じて通常の位置へ加えてください。

よくある質問

パックの後は美容液を使わなくてもよいですか？

パックの配合目的と使用後の肌状態によっては省けます。美容液で追加したい目的がある場合は、マスク後に推奨量を使います。両方を使うことが必須とは限りません。

パックの後は乳液が必要ですか？

一般的なシートマスクの後は、乳液やクリームで仕上げる手順が案内されることが多いものです。ただし、マスクだけで保湿を終える設計もあるため、商品説明を確認してください。

化粧水の代わりにシートマスクを使えますか？

化粧水代わりに使えると明記された製品なら可能です。一般的なスペシャルケア用マスクは化粧水の後に使う場合もあるため、自己判断で置き換えないようにします。

パックは毎日使ってもよいですか？

毎日使用できる製品もありますが、すべてではありません。使用頻度、使用時間、注意事項は製品ごとに異なるため、パッケージの表示に従ってください。

パックをしたまま寝てもよいですか？

一般的なシートマスクをつけたまま寝るのは避けます。就寝中に使う場合は、洗い流さず眠ることを前提に設計されたスリーピングマスクを、表示された方法で使用してください。

パックを使わない日の基本手順や、朝の紫外線対策まで含めた流れを確認したい場合は、次の記事で4ステップを整理できます。

メンズスキンケアの基本の順番を確認する