洗顔フォームを泡立てすぎても問題ない？洗浄力と摩擦の視点

洗顔フォームは、泡が多くできたこと自体を心配する必要はありません。ただし、泡の量だけでは洗浄力の強さも、肌への摩擦の少なさも判断できません。製品の使用方法に沿って泡立て、顔全体に無理なく広げられる状態になったら、力を入れずに洗い、十分にすすぎましょう。

「もっと泡立てたほうが汚れを落とせるのか」「水を足しすぎると洗えなくなるのか」と迷うときは、泡の大きさよりも、洗顔料の使用量、水の加え方、洗うときの力を確認することが大切です。

泡立てすぎると洗浄力は落ちる？

洗顔料の泡は、洗浄成分を含む液体に空気が入ってできています。泡が大きく見えても、その分だけ洗顔料が増えたわけではありません。また、泡が多いほど洗浄力が高いとも、泡立てたことで必ず洗浄力が落ちるともいえません。

洗い上がりには、製品の処方や使用量、水の量、洗い方などが関係します。花王の研究者による泡立ちと洗浄力についての解説でも、泡立ちのよさと洗浄力は直接結び付かないと説明されています。

たとえば、同じ量の洗顔料に空気を含ませて泡が増えた場合と、たくさん水を加えて泡を作った場合は、見た目が似ていても同じ条件ではありません。泡の見た目だけで良し悪しを決めず、まずは製品に表示された使用量と使い方を基準にしましょう。

泡立ちと洗浄力の関係をさらに知りたい方は、洗顔料の泡立ちと洗浄力の基礎も参考になります。

泡が多ければ摩擦を防げるわけではない

泡には肌に対する摩擦を少なくする働きがあります。日本化粧品技術者会の「起泡力」の解説でも、洗浄料の泡が皮膚への摩擦を少なくすることが説明されています。

ただし、泡をたくさん作っても、指で肌を強く押したり、同じ場所を何度もこすったりすれば、やさしく洗っているとはいえません。反対に、泡の量にこだわって長く泡立て続ける必要もありません。顔全体に広げられる泡ができたら、指先の力を抜いて洗いましょう。

肌に指が少し触れただけで洗い直す必要はありません。大切なのは、強くこすらず、泡を広げてすすぐことです。指の動かし方については、洗顔中の摩擦を減らす方法も確認できます。

泡立てを終える目安と、泡の状態に迷ったとき

「これ以上泡立てるべきか」と迷ったら、泡の高さや固さを追い求めるより、次の点を目安にしてください。泡の質感は製品によって異なります。

• 表示された使用量を守り、水またはぬるま湯を少しずつ加えている
• 顔全体に広げられ、指先でやさしく扱える
• 泡を作った後、強い力をかけずに洗える
• 洗顔料を残さないよう、無理なくすすげる

水を一度に入れすぎて扱いにくい場合は、次回から少しずつ加えてみましょう。泡が思うように増えないときも、洗顔料を何度も足す前に、表示された使用量と水の加え方を見直します。製品ごとに泡立ち方が違うため、別の洗顔料と同じ見た目にする必要はありません。

手で泡立てるときの具体的な進め方は、泡立てネットを使わない洗顔フォームの泡立て方で確認できます。

泡立てた後は、力を入れずに洗ってすすぐ

1. 手と顔を水またはぬるま湯でぬらし、製品の表示に従って洗顔料を取ります。
2. 水を少しずつ加えて泡立て、顔全体に広げられる状態にします。
3. 泡を顔に広げ、指先に力を入れずに洗います。小鼻やあごも強くこすりません。
4. ぬるま湯で十分にすすぎ、清潔なやわらかいタオルで押さえるように水分を取ります。

米国皮膚科学会も、指先を使ってやさしく洗い、こすらず、ぬるま湯ですすぐ方法を紹介しています。詳しくは同学会の洗顔ガイドを参照できます。

ひげがある部分は洗えているか気になって力が入りがちですが、強くこすらず、泡を行き渡らせてすすぎましょう。洗顔後に乾燥を感じる場合は保湿を行い、赤みやかゆみ、痛みが続く場合は使用を中止して皮膚科に相談してください。

よくある質問

泡立てすぎた泡は捨てて作り直すべきですか？

泡が多くできただけなら、作り直す必要はありません。扱いやすい量を使い、力を入れずに洗って十分にすすぎましょう。

泡立てネットで長く泡立てるほどよいですか？

長く泡立てるほどよいとは限りません。使用量を守り、顔全体に広げられる泡ができたら洗顔に移りましょう。ネットを顔に直接当ててこすらないことも大切です。

泡が少ないと汚れは落ちませんか？

泡の量だけでは汚れ落ちは判断できません。製品の表示に従った使用量と方法を確認し、少ない泡を無理に広げようとして肌をこすらないようにしましょう。

洗顔後につっぱるときは泡立てを増やせばよいですか？

泡の量だけで原因は判断できません。洗顔料の使用量、洗うときの力、すすぎ方や洗顔後の保湿を見直しましょう。症状が続く場合は皮膚科へ相談してください。

洗顔フォームを選ぶ際は、使用方法や成分を確認したうえで、毎日の習慣に合うか検討しましょう。ATIDIMU洗顔フォームの成分と使用方法を見る