日焼け止めの上にBBクリームを塗るとき｜量と順番の確認

日焼け止めとBBクリームを併用する場合は、保湿後に日焼け止めを塗り、その上にBBクリームを重ねるのが基本です。日焼け止めは製品が示す量を使い、BBクリームは表示を確認したうえで少量から仕上がりを見ながら調整します。

BBクリームにもSPF・PA表示がある場合は、屋外で過ごす時間や必要な仕上がりに合わせて使い方を選びましょう。重ねた製品のSPFを足し算して考えることはできません。

日焼け止めとBBクリームを重ねる順番

朝の基本的な順番は、洗顔後の保湿、日焼け止め、BBクリームです。米国皮膚科学会も、保湿や日焼け止めの後にメイクをするスキンケアの使用順序を紹介しています。

1. 洗顔後、肌の状態に合わせて化粧水や乳液などで保湿します。
2. 日焼け止めを製品の使用量に従い、顔全体にムラなく塗ります。首や耳など、露出する部分も忘れずに確認します。
3. 日焼け止めがなじんでから、BBクリームを少量ずつ重ねます。
4. 必要に応じて、最後にフェイスパウダーを使います。

日焼け止めとBBクリームに加えて化粧下地を使う場合は、それぞれの製品の説明を確認してください。BBクリームに下地の役割が含まれる製品もあるため、必ず別の下地を足す必要はありません。仕上げまでの手順はフェイスパウダーを使う順番も参考になります。

日焼け止めとBBクリームの量は別々に考える

日焼け止めは製品が示す使用量を確認

日焼け止めは、BBクリームを重ねるからといって量を減らさず、まず容器や説明書に記載された使用量を確認します。一度に広げにくいときは、表示された量を数回に分け、塗り残しのないように重ねましょう。

米国皮膚科学会は、日焼け止めを十分な量で塗り、屋外では塗り直すことを勧めています。顔だけでなく、衣服で覆われない部位についても日焼け止めの塗り方を確認できます。

BBクリームは少量から仕上がりを調整

BBクリームの適量は製品によって異なります。まず使用説明を確認し、量の調整ができる場合は少量を両頬、額、鼻、あごに分けて置き、薄く広げます。色を補いたい部分にだけ少し足すと、顔全体に一度に厚く塗るより仕上がりを調整しやすくなります。

特にひげ周りや小鼻は色がたまりやすい場所です。境目を鏡で確認し、生え際やフェイスラインまで自然になじませましょう。首との色の差が目立つ場合は、厚く重ねる前にBBクリームの色も見直します。

重ねるときにヨレやムラが気になる場合

日焼け止めを塗った直後に重ねて扱いにくい場合は、製品の指示を確認し、肌表面になじんでからBBクリームをのせます。待ち時間は製品によって異なるため、一律の分数にこだわる必要はありません。

• 日焼け止めとBBクリームを手の上で混ぜず、それぞれ別に塗る。
• BBクリームを一度に大量にのせず、少量ずつ広げる。
• 指やスポンジで何度も強くこすらず、軽くなじませる。
• 粉っぽさが気になる場合は、重ねる量や保湿を見直す。

乾燥して仕上がりが粉っぽくなるときは、メイク前の保湿と塗る量の見直し方も確認できます。赤みやかゆみ、強い刺激が出た場合は使用を中止し、症状が続くときは皮膚科に相談してください。

BBクリームにSPF・PA表示がある場合

UVカット機能のあるBBクリームを使う場合も、表示された使用方法と量を確認しましょう。仕上がりを優先して薄く塗る場合は、表示どおりの紫外線防止効果が得られるとは限りません。日焼け止めを別に使うなら、日焼け止めを先に必要量塗り、BBクリームはその後に重ねます。

日焼け止めとBBクリームのSPF値を足した数値を、重ね使いしたときのSPFとして扱うことはできません。色付きの日焼け止めを使う場合は、色付き日焼け止めとBBクリームの役割と順番も確認できます。

外出先での塗り直しと帰宅後のケア

日焼け止めは汗やタオルでの拭き取りなどで落ちることがあります。米国皮膚科学会は、屋外では2時間ごとを目安に、また汗をかいた後や水に入った後に塗り直すよう勧めています。製品の使用方法も合わせて確認しましょう。

メイクの上から塗り直すと仕上がりが崩れることがあります。まず汗や皮脂をやさしく押さえ、使用中の製品がメイクの上から使えるか確認してください。可能であればメイクを落として日焼け止めから塗り直す方法もあります。帽子や日陰も組み合わせ、メイクの仕上がりだけで紫外線対策を判断しないことが大切です。外出先での手順はメイクの上からの日焼け止めの塗り直し方で詳しく確認できます。

帰宅後は、BBクリームと日焼け止めの表示を見て、それぞれに適した落とし方を選びます。洗顔料だけで落とせるとは限らないため、クレンジングが必要か確認しましょう。日焼け止めとは別の毎日の洗顔料として、ATIDIMU洗顔フォームの使用方法も確認できます。

よくある質問

日焼け止めを塗った後、BBクリームまで何分待てばよいですか？

すべての製品に共通する待ち時間はありません。製品に指示があれば従い、なければ日焼け止めがなじんでからBBクリームを重ねましょう。

日焼け止めとBBクリームを混ぜて塗ってもよいですか？

製品に混ぜて使う指示がない場合は、混ぜずに別々に塗りましょう。それぞれの使用量を確認しやすくなります。

BBクリームを先に塗ってしまったらどうすればよいですか？

時間があれば、製品に合った方法でいったん落とし、日焼け止めから塗り直すと順番と量を確認できます。すぐにやり直せないときは、帽子や日陰も活用しましょう。

BBクリームを使った日は洗顔料だけで落とせますか？

製品によって異なります。BBクリームと日焼け止めの両方の表示を確認し、クレンジングが必要な製品には指定された落とし方を選んでください。

メイクをした日の落とし方に迷ったら、洗顔料とクレンジングの役割の違いから確認できます。

クレンジングと洗顔の違いを読む