乳酸とは？乳酸Naとの役割の違い

化粧品に使われる乳酸は有機酸の一種で、製品のpHを調整したり、処方によっては古い角質を取り除くために使われたりします。一方、乳酸Naは乳酸のナトリウム塩で、保湿成分として用いられます。

ただし、成分名だけで製品の作用や肌への刺激を決めることはできません。配合量やpH、ほかの成分との組み合わせ、洗い流す製品かどうかも含めて判断することが大切です。

乳酸と乳酸Naの違いを比較

確認項目	乳酸	乳酸Na
成分の関係	有機酸の一種	乳酸のナトリウム塩
化粧品での用途	pHの調整、保湿、処方によっては角質ケア	保湿など
成分表示を見るときの注意	表示があるだけでピーリング目的とは限らない	保湿に使われるが、製品全体の使い心地は処方によって異なる

両者は関係の深い成分ですが、名前を見ただけで「乳酸は必ず角質ケア用」「乳酸Naは誰にも刺激がない」と分けることはできません。表は一般的な用途の整理であり、個々の製品の配合目的を示すものではありません。

乳酸とは？化粧品での役割

乳酸は、AHA（アルファヒドロキシ酸）に分類される成分の一つです。化粧品では、製品の酸性・アルカリ性の程度を示すpHを調整するほか、保湿や角質ケアを目的とした処方にも使われます。

例えば、角質ケアを目的とする製品では、乳酸が古い角質を取り除く働きに関わる場合があります。一方、一般的な化粧水などにも、処方を整える目的で配合されることがあります。成分表示に「乳酸」があるだけでは、角質ケアの強さや配合目的は判断できません。

乳酸を含むAHA配合製品を使う際は、製品の使用方法や注意書きを確認し、日光対策にも気を配りましょう。

乳酸Naとは？化粧品での役割

乳酸Naは乳酸ナトリウムとも呼ばれ、乳酸のナトリウム塩です。化粧品では、水分を保つ保湿成分として使われます。

肌の角質層には、水分を保つのに役立つ天然保湿因子（NMF）があります。乳酸Naを配合した化粧品は、肌のうるおいを保つことを目的とした製品にも使われます。

乳酸Naが入っている製品でも、使用感は水分・油分のバランスやほかの配合成分によって変わります。しっとり感やべたつきの感じ方も含め、製品全体で選びましょう。

成分表示を見たときの選び方

目的を先に決め、製品の説明を確認する

乾燥が気になるなら、乳酸Naの有無だけで決めず、保湿を目的とした製品か、毎日使いやすい使用感かを確認します。古い角質のケアが目的なら、製品にその用途が明記されているか、使用頻度や洗い流しの必要性はどうかを見ましょう。

乳酸と乳酸Naが同じ製品に表示される場合も、それぞれの配合量や役割を表示名だけから特定することはできません。迷ったときは、メーカーが案内する用途と使用方法を優先してください。

ひげ剃り後や肌が敏感なときは無理に使わない

ひげ剃り直後や、乾燥でヒリついているときは、いつも使える化粧品でもしみることがあります。角質ケア製品を使う場合は特に、製品の注意書きを確認し、肌の調子が落ち着いているときに指定された方法で使いましょう。

赤みや痛みが出た場合は使用を中止し、症状が続くときや強いときは皮膚科に相談してください。肌に異常がある部分への使用についても、製品の注意書きに従いましょう。

乳酸を含む角質ケア製品を使うときの注意

AHAを含む化粧品は、使用中に肌が日光に敏感になる可能性があります。米国食品医薬品局（FDA）はAHA配合製品について、使用中と使用をやめた後の1週間、日焼け止めや衣服などによる日光対策を勧めています。個々の製品の使用上の注意も確認してください。

角質ケアは、頻繁に行えばよいというものではありません。まずは指定された頻度を守り、スクラブなどほかの角質ケア製品との併用についても、それぞれの注意書きを確認しましょう。乾燥や刺激を感じる場合は、使用を控えて肌の状態を見てください。

よくある質問

乳酸が配合されている化粧水は、すべてピーリング用ですか？

いいえ。乳酸はpHの調整や保湿など、複数の目的で使われます。成分名だけでピーリング用とは判断せず、製品の用途や使用方法を確認してください。

乳酸Naは乳酸と同じ成分ですか？

乳酸Naは乳酸のナトリウム塩で、関連はありますが、成分表示上は別の名前で記載されます。化粧品では乳酸Naは保湿成分として使われ、乳酸はpH調整などにも使われます。

乳酸Na入りなら敏感肌でも必ず使えますか？

必ず使えるとはいえません。肌との相性は製品全体の処方やそのときの肌状態によって異なります。使用中に異常を感じた場合は中止し、必要に応じて皮膚科へ相談してください。

乳酸を使った製品は朝に使えませんか？

朝の使用可否は製品ごとに異なります。指定された使い方を確認し、日中は日焼け止めや衣服などで日光対策を行いましょう。