耳の後ろが乾燥するとき｜顔用保湿剤を使う前の確認

耳の後ろがカサつくときは、まず赤みや傷、かゆみなどがないかを確認しましょう。軽い乾燥で皮膚に傷や炎症がなく、製品の表示に使用部位の制限がなければ、顔用保湿剤を耳の後ろの皮膚に使うことは選択肢の一つです。ただし、顔で問題なく使えていても、耳の後ろに合うとは限りません。

ジュクジュクしている、皮膚が切れている、強いかゆみがあるといった場合は、化粧品を重ねず皮膚科に相談しましょう。耳の穴の中に塗ることも避けてください。

顔用保湿剤を使う前に確認したいこと

赤みや傷がないかを見る

耳の後ろは自分では見えにくいため、鏡を使って耳の付け根まで確認します。乾燥によるカサつきに見えても、かぶれや湿疹などが関係していることがあります。皮膚が赤い、熱を持つ、腫れている、ひび割れている、汁が出る場合は、自己判断で化粧品を塗り続けず相談してください。

Eczema UKの耳の湿疹に関する解説でも、耳の周囲の湿疹にはさまざまな要因があり、刺激やアレルギーが関係する場合があると説明しています。見た目だけで原因を決めつけないことが大切です。

製品の表示と、これまでの反応を確認する

顔用の乳液やクリームであっても、使用上の注意や対象部位を確認します。傷や湿疹のある部分には使わないよう表示されている場合は、それに従いましょう。以前にしみた製品や、使った後に赤み・かゆみが出た製品は避けてください。

新しい製品は、最初から耳の後ろ全体に塗らず、腕の内側などで少量を試す方法があります。米国皮膚科学会は、同じ小さな範囲に通常の量を1日2回、7〜10日間使って反応を見る方法を紹介しています。スキンケア製品を試す際の説明も参考にしてください。ただし、反応が出なくても、その後や別の部位で刺激が起きない保証はありません。

軽い乾燥が気になるときの塗り方

皮膚に傷や炎症がなく、製品の表示に問題がない場合は、次の順にやさしくケアします。

1. 入浴や洗顔の際に、耳の後ろを強くこすらず洗い、洗浄料をよくすすぎます。
2. 清潔なタオルで押さえるように水分を拭き取ります。耳の付け根に水分を残したままにしないようにします。
3. 手を清潔にし、保湿剤を少量取って、耳の後ろの乾燥した皮膚にやさしく薄くなじませます。耳の穴には入れません。
4. しみる、赤くなる、かゆくなるなどの変化があれば使用をやめ、続く場合や症状が強い場合は皮膚科に相談します。

厚く塗ったり、皮が気になる部分を指でこすり取ったりする必要はありません。乾燥が強いからといって、化粧水や美容液などを何種類も重ねる前に、まず肌の状態を確かめましょう。顔全体の洗い方や保湿も見直したい場合は、男性の顔が乾燥するときに見直したい習慣も参考になります。

耳の後ろに触れるものも見直す

保湿だけでなく、耳の周りに繰り返し触れるものにも目を向けましょう。次のような変化がなかったか振り返ると、相談するときにも伝えやすくなります。

• シャンプー、整髪料、ヘアカラーなどを変えた後から気になる
• マスクのひも、眼鏡のつる、イヤホンなどが同じ場所に当たる
• 洗うときやタオルで拭くときに、耳の付け根を強くこすっている
• 頭皮にもフケやかゆみがある、あるいは耳の周りの症状を繰り返す

これらは確認したい手がかりであり、原因を自分で診断するためのものではありません。特定の製品を使った後に症状が出た場合は、その使用を控え、製品名や症状が出た時期を医師に伝えましょう。

保湿を続ける前に受診したい症状

赤みやかゆみが続く、皮膚が切れる、ジュクジュクする、黄色いかさぶたができる、痛みや腫れがある場合は皮膚科に相談してください。繰り返す場合や、やさしいケアをしても良くならない場合も同様です。急に腫れや痛みが強くなる、発熱を伴うときは早めに医療機関へ相談しましょう。

耳だれ、耳の中の痛み、聞こえにくさがある場合は、耳の中の確認が必要なこともあるため耳鼻咽喉科に相談します。すでに治療中で薬を処方されている場合は、保湿剤との使い分けを担当医や薬剤師に確認してください。

よくある質問

顔に使っている乳液なら、耳の後ろにも必ず使えますか？

必ず使えるとは限りません。耳の後ろの皮膚の状態と製品の使用上の注意を確認してください。顔では問題がなくても、耳の後ろで刺激を感じた場合は使用を中止します。

ワセリンなら、傷やただれに自己判断で塗ってもよいですか？

ワセリンにも種類があり、耳の後ろの症状も乾燥だけとは限りません。皮膚が切れている、ただれている、汁が出る場合は、製品を選ぶ前に皮膚科へ相談してください。

かゆくても保湿だけで様子を見てよいですか？

かゆみには乾燥以外の原因もあります。強いかゆみ、赤み、痛みがある場合や、かゆみが続く・繰り返す場合は、かき続けたり化粧品を重ねたりせず皮膚科に相談しましょう。

耳の穴の入り口にも顔用保湿剤を塗れますか？

顔用保湿剤を耳の穴に入れることは避けてください。入り口や耳の中に乾燥、かゆみ、痛みなどがある場合は、自己判断で塗らず耳鼻咽喉科に相談しましょう。

耳の後ろだけでなく、顔の乾燥も気になる方は、毎日の洗浄や摩擦、保湿の習慣を一緒に確認できます。男性の顔の乾燥で見直したい7項目を読む